موضوع جديد فوائد خل التفاح للجسم

الموضوع في 'وحدات التغذية و منظمات الجهد' بواسطة دينا خالد, بتاريخ ‏21 ابريل 2018.

مشاركة هذه الصفحة

  1. دينا خالد

    دينا خالد عضو جديد

    خل التفاح اعتُبرت فوائد خل التفاح من أجل الصحة على مدار العصور. في الواقع ، في 400 قبل الميلاد استخدم أبقراط أدوية لعلاج مرضاه. بعض من فوائد خل التفاح الصحي موروثة ولكن مدعمة بالأدلة العلمية. سوف نتحدث عن فوائد خل التفاح في الصحة والبشرة والشعر والوزن. [1] صنع خل التفاح في المنزل يمكن عمل خل التفاح باتباع الخطوات التالية: [2] قص 10 تفاح إلى أرباع. دع التفاح يتحول إلى اللون البني. يتم وضع التفاح في إناء زجاجي عميق مع فوهة كبيرة. صب التفاح في الماء. غطّي القدر بقطعة من القماش الشاش. اتركها في مكان مظلم لمدة ستة أشهر وأثارة مرة واحدة في الأسبوع. بعد ستة أشهر يتم تصفية السائل ووضعه في حاوية أخرى. اترك لمدة 4-6 أسابيع ثم امزج الخل في وعاء صغير. مع هذه الخطوات الخل جاهزة للاستخدام. فوائد التفاح خل التفاح فوائد كبيرة وكثير من أهمها: [3] ضبط مستوى السكر في الدم. يحسن الكوليسترول والدهون الثلاثية. يعزز فقدان الوزن. مكافحة السرطان. يعزز مقاومة الجسم ضد الأمراض. يقلل من ضغط الدم. مفيد في علاجات أخرى مثل: [1] يخفف التهاب الحلق. علاج القشرة. يخفف من مشاكل في المعدة. يخفف لدغات الحشرات ويوقف الحكة. معالجة الهزوقة. يمنع عسر الهضم. يعمل كمضاد للأكسدة. يخفف حروق الشمس والالتهابات الأخرى. يزيل البثور. يعامل البثور. مفيدة للنظام الليمفاوي. يزيل البقع على الأسنان. يقلل من مستوى الحموضة في الجسم. علاج سوء التنفس هو استخدام خل التفاح كغسول الفم للقضاء على الرائحة الكريهة من خلال مكافحة البكتيريا. في الفم. [٤] قم بتهدئة وتهدئة حروق الشمس أو الجلد الناري عن طريق إضافة كوب من خل التفاح لماء الدش والاستلقاء لمدة 10 دقائق. إزالة رائحة الإبط ، ترطيب الكرة القطن مع خل التفاح ، ويمكن الخل الخلط مع الماء ومسح الإبط. هذه وصفة طبيعية من جداتنا قبل ظهور مزيلات العرق. [5] فوائد خل التفاح يمكن الحصول على بشرة صحية خالصة من خلال خل التفاح ، ويعالج العديد من عيوب البشرة والأمراض ، مثل: حب الشباب ، عن طريق مسح المناطق المصابة بالقطن مبللة بخل التفاح. وهو مضاد حيوي طبيعي للبكتيريا. [1] البشرة الدهنية والجلد الجاف ، يعيد عصير التفاح مستويات الحموضة إلى وضعها الطبيعي ، من الزيوت ، التي تعمل على ترطيب أي بشرة جافة عن طريق إعادة توازن توازنها الطبيعي ، اشرب ملعقتين من خل التفاح المخفف مع كوب من الماء قبل النوم. . [4] علاج الصدفية وشرب كوب من الماء وإضافة ملعقة من خل التفاح سوف يعزز نعومة البشرة. يقوم حمض المالك بقتل الجراثيم واستعادة توازن الجلد ، ويعالج الجفاف والتهيج. [4] فوائد خل التفاح في علاج حب الشباب يمكن علاج حب الشباب بخل التفاح عن طريق إعداد قناع طبيعي له ، وطريقته هي: [٦] المكونات: ملعقة كبيرة من خل التفاح. ملعقة من العسل. ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر. 5 ملاعق كبيرة من السكر. نصف كوب من الماء. التحضير: يخلط المكونات ويوضع الخليط على الحبوب لمدة 20 دقيقة فقط ، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ، ويمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للتخلص من التهاب الجلد. يمكنك أيضا خلط ملعقتين من خل التفاح في ربع كوب من الماء وفرك خليط القطن ، ثم امسح الحبوب ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ. فوائد خل التفاح قم بإزالة الحكة والقشرة عن طريق تدليك فروة الرأس مع خل التفاح المخفف واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق. اغسلها بالشامبو عن طريق تقشير الطبقة العليا من الجلد. يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، الذي يزيل الشعر من الجلد. ويحفز بصيلات الشعر لتنمو. [4] يستخدم خل التفاح لعلاج الصدفية في فروة الرأس ولكن لا ينصح باستخدامه إذا كانت فروة الرأس متشققة أو دموية. [٤] احصل على شعر لامع من خلال احتكاك فروة الرأس به ، وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله بالشامبو. [4] قناع خل التفاح هو قناع مفيد للشعر ، وخاصة في فصل الشتاء ، حيث تكون القشرة والفطريات وفيرة في فروة الرأس ويصبح الشعر مملا بدون حيوي ، ولتنشيط وتنظيف وتألق من خلال هذا القناع. : [7] المقادير: 10 نقاط من زيت الشاي ، مضاد للبكتيريا ، الفطريات والقشرة. 3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا لتنعيم وتجنب التهيج. 2 ملاعق طعام خل التفاح لاستعادة التوازن والحموضة (PH) في فروة الرأس. إعداد: مزج المكونات ، وتدليك فروة الرأس وترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو. 10 استخدامات أخرى لـ Apple Cider هناك استخدامات مذهلة لخل التفاح الذي يمكن استخدامه للحفاظ على حياة يومية صحية ، بما في ذلك: [8] تخفيف التهاب المفاصل يعاني البعض من عدم الراحة بسبب أعراض التهاب المفاصل ، مثل تورم الأصابع والتهاب المفاصل ، الصلابة والألم ، أبل. [8] المكونات: ملعقة خل التفاح. ملعقة من العسل. كوب من الماء الفاتر. رش القليل من القرفة. إعداد: مزيج وشرب

    اتعلم اكتر

    يجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط

     

مشاركة هذه الصفحة

الوسوم: